안녕하세요 O2Run입니다.


	다이어트 > 식생활습관

	다음은 귀하께서 일상적으로 자주 드시는 음식에 대한 질문입니다. 평균적으로 드시는 것을 기준으로 응답하여 주시기 바랍니다. (단위는 반올림 하십시오. 예 : 1½의 경우는 2를 선택하십시오)

	하루에 평균 드시는 밥량을 전부 합하면 몇 공기 (작은 공기를 기준으로)정도됩니까? 1공기 2공기 3공기 4공기 5공기 6공기 7공기 8공기 9공기 10공기

	일상적으로 드시는 밥은 주로 어떤 밥입니까? 거의 흰밥 콩을 포함한 잡곡밥 콩을 제외한 다른 잡곡을 섞은 밥

	3∼8번 문항 중 만약 드시지 않는 식품이 있을 경우에는 표시하지 마십시오.

	일주일에 계란을 평균 몇 개 정도 드시는 편입니까? 1개 2개 3개 4개 5개 6개 7개 8개 9개 10개

	일주일에 생선을 평균 몇 단위 정도 드시느 편입니까? (생선구이, 생선찌개, 생선조림, 생선회 등을 포함하여, 1단위는 1토막 정도) 1단위 2단위 3단위 4단위 5단위 6단위 7단위 8단위 9단위 10단위

	하루에 배추를 평균 몇 단위 정도 드시는 편입니까? (배추국, 배추겉절이, 배추김치, 김치찌개 포함하여, 1단위는 7∼8젓가락 정도) 1단위 2단위 3단위 4단위 5단위 6단위 7단위 8단위 9단위 10단위

	하루에 과일을 평균 몇 단위 정도 드시는 편입니까? (사과를 기준으로 ½개를 1단위, 귤의 경우는 1개를 1단위로) 1단위 2단위 3단위 4단위 5단위 6단위 7단위 8단위 9단위 10단위

	일주일에 우유를 평균 몇 컵(1컵은 200ml) 정도 드시는 편입니까? 1컵 2컵 3컵 4컵 5컵 6컵 7컵 8컵 9컵 10컵 11컵 12컵 13컵 14컵 15컵

	하루에 커피를 평균 몇 잔 정도 드십니까? (커피를 드시지 않는 분은 표시하지 마시오.) ½잔 1잔 2잔 3잔 4잔이상

	8-A. 커피 1잔에 설탕은 몇 숟가락을 넣어 드십니까? (작은 티스픈을 기준으로) 넣지 않음 ½숟가락 1숟가락 2숟가락 3숟가락

	8-B. 커피 1잔에 프림(크림)은 몇 숟가락을 넣어 드십니까? (작은 티스픈을 기준으로) 넣지 않음 ½숟가락 1숟가락 2숟가락 3숟가락

	술은 얼마나 드십니까? 종류 : 횟수 : 회/ 주 1회 섭취시 : 잔 또는 병