에어로빅스 복장은 땀 흡수가 좋고 통풍이 잘되며 편한 것이 좋다. 활동하기에 편하고 움직이는데 지장을 주지않는 타이즈 차림이 좋지만 티셔츠나 반바지도 좋다. 거추장스럽거나 두툼한 옷은 피하고, 나일론이나 플라스틱 종류로 된 옷은 절대 입어서는 안된다. 그리고 발에 맞지 않거나 땀 흡수가 되지 않는 양말은 운동 후에 상해 발생의 원인이 될 수 있다. 겨울철에는 우선 운동을 할 때 셔츠나 방한복 등으로 몸을 따뜻하게 해주고 몸이 어느 정도 따뜻해지면 벗었다가 정리운동 후에 다시 입는 것이 좋다.

신발은 다리의 부상 예방을 위해서 충격 흡수력이 좋아야 한다. 바닥의 탄력성과 흡수력이 뛰어나고 발가락 부분이 부드러운 것을 선택한다. 발목 부상을 방지하기 위해서는 발목의 복숭아뼈 부위까지 올라오는 에어로빅스 전용 신발을 신는 것이 적당하다. 운동화는 우선 앞꿈치를 바닥에 대고 뒷꿈치를 올리거나 내려본다. 또는 높이 뛰어 보아서 불편함이 없어야 하며, 운동화 앞발가락 부위의 1/3정도가 구부러질 수 있는 유연성이 있는 것을 선택한다.

에어로빅스는 우선적으로 산소 공급이 충분히 잘 되는 장소에서 해야 한다. 즉 공기 순환이 제대로 되지 않는 밀폐된 실내나 지하와 같은 장소는 적당하지 않다. 또한 콘크리트 바닥이나 그 바닥 위에 카페트나 모노륨을 깔아 놓은 장소는 운동할 때 충격을 제대로 흡수할 수 없어 발목이나 무릎 등에 큰 부담을 주어 상해를 발생시키는 원인이 되기도 한다. 일반적으로 에어로빅스 운동 장소의 바닥은 고강도 운동을 해도 발에 무리를 주지 않을 정도의 쿠션이 있어야 한다. 그러므로 충격 흡수가 좋은 유연한 나무로 된 바닥재가 가장 좋다.