|
1) 운동가능군 - 체력의 수준으로 나눔(상, 중, 초)
1. 상급자 : 체력수준이 높다고 생각하는 사람
2. 중급자 : 체력수준이 중간정도라고 생각하는 사람
3. 초급자 : 체력수준이 낮다고 생각하는 사람
2) 조건부 운동가능군
- 질환별 운동방법 참고
3) 농구운동에 의한 운동 금기군
1. 협심증, 급성 심근경색증, 부정맥 등의 심장질환
2. 간염, 폐렴, 신장염 등의 급성 염증성 질환
3. 만성 간질환
4. 근관절의 운동성 장애가 있는 경우
5. 골다공증 환자
|
운동처방
