1. 단체경기로서 팀워크 중시 : 민주적 생활태도 함양, 협동심, 책임감 배양.

2. 스포츠맨쉽 : 준법정신 함양.

3. 남녀노소 모두 참여가능 : 관중으로서, 선수로서, 자신의 능력에 맞게 참여.

4. 신체적인 측면 : 평형감각, 회전감각, 민첩성, 협응력, 전력질주, 전신지구                           력, 근력강화.

5. 정신적인 측면 : 희생정신, 자신감, 창의력, 두뇌회전, 정서순화, 스트레스                           해소.