스키는 최고 시속 100km 이상의 높은 속도로 경사면을 활주하기 때문에 넘어지거나 스키어끼리 충돌할 경우 상해가 발생한다. 이런 부상은 스키어의 부주의, 용구 및 복장 불량으로 생긴다. 상해의 종류에는 탈구, 골절, 염좌, 좌상, 경직, 동통, 스트레인, 동상 등이 있다.

스키를 처음 타는 초보자는 무리한 기술을 실시하지 않는 것이 중요하다. 대부분 속도조절이나 넘어지는 법을 충분히 배우지 않은 상태에서 급경사의 슬로프를 활주하는 경우가 많은데 이로 인해 많은 상해가 발생한다.

용구 불량은 주로 바인딩의 결함이나 부주의로 발생하는데 스키를 타기 전에 반드시 바인딩의 조임 상태를 확인해야 한다. 이 밖에 스키 플레이트의 길이나 무게가 자신의 신체 조건이나 기술 수준과 맞지 않을 때 상해가 일어나기 쉽다.

나쁜 기상 조건, 허술한 스키장 시설, 많은 사람들로 붐비는 스키장 등의 환경적 요인 때문에 상해가 일어날 수 있다.